瑟兰，各位兄弟姐妹们，我们今天接着讲述关于斋戒，今天讲的内容是坏斋事项。 即封斋者必须戒除的事项，因为它会破坏斋戒，如：饮食，真主说：【你们可以吃，你们可以喝，至黎明时天边的黑线和白线对你们截然划分。然后整日斋戒直到夜间。】《黄牛章》第187节。
斋戒（Fasting）也称禁食，很多宗教都有斋戒的仪式，然而斋戒本身除了宗教需要以外，它对人体健康有相当的益处。这种好处可以追溯到希波克拉底时代。
瑟兰，各位兄弟姐妹们，大家好，今天我们学习伊斯兰五项功修的第三项- 斋戒，真主规定穆斯林每年在尊贵的莱麦丹月（伊历九月）斋戒一个月，斋戒是伊斯兰第四个要素与支柱。
穆斯林兄弟！超绝万物的安拉规定所有的人都必须加入并遵 循伊斯兰，谨防违背伊斯兰的事项，为了宣传它，安拉派遣了先 知穆罕默德（ ），伟大的安拉告知：谁追随他，谁确已获得正 道；谁违背他，谁确已误入歧途。
信仰前定的意义：务必相信一切的善恶，都是安拉的前定，他为所欲为，一切 都在其意料之中，在这个世界上，没有能脱离他的能力的，一切 都在他的安排之中，与此同时，他还命令或禁止自己的仆人，让 他们自由地选择自己的行为，这只是根据他们的能力和意愿的实 际行为。
归信末日的意义：必须坚信安拉将把人从坟墓中复活，之后予以清算，按自己 的功过给予嘉奖，以使天堂与火狱的居民各居其中。信仰末日是信仰的要素之一，不可缺少。
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