من منظور الإسلام
معنى الحياة المتوازنة
تعني الحياة المتوازنة أن يوازن الإنسان بين أداء مسؤولياته وتخصيص وقته لما هو مهم حقًا. وهي تقوم على تحقيق الانسجام بين مختلف جوانب الحياة:
الأسرة، والعمل، والراحة، والتعلم، والنمو الشخصي.
ويؤكد الإسلام على هذا المعنى تأكيدًا كبيرًا؛ إذ يصفه كثير من المسلمين بأنه دين الوسطية، أي أسلوب حياة يدعو إلى الاعتدال والتوازن في كل ما نقوم به.